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Medicina Natural. Plantas que curan Celulitis por Vismara |
La Celulitis es la alteración del tejido celular subcutáneo que se manifiesta por la formación de nudosidades adiposas y la textura algo esponjosa de la zona afectada. La epidermis toma un aspecto poroso conocido como “piel de naranja”. La celulitis afecta especialmente la parte externa de los muslos, rodillas, zona de la nuca y muchas veces, la cintura. Las causas de la celulitis son varias y múltiples; básicamente es un problema de adiposidad y retención de agua en los tejidos subcutáneos y es un trastorno cutáneo característico de la mujer (no obstante, algunos hombres también la padecen) y se da, en una gran mayoría, en aquellas mujeres que realizan poca actividad física (o ninguna) y tienen varios kilos de más. Sin embargo, puede darse en mujeres delgadas también. El tratamiento y cura de la celulitis es largo y difícil, lo ideal es colocarse en manos de un profesional especializado por la simple razón de que sus causas son múltiples.- Las más comunes son: problemas circulatorios, problemas hormonales, metabólicos, nerviosos y digestivos. Como primera indicación aconsejamos empezar el tratamiento “ni bien notó los primeros síntomas”. Las indicaciones y recetas que damos a continuación sólo deben considerarse como un complemento de tratamiento dirigido por un profesional competente.- Además de ponerse en manos de un médico especializado, es conveniente seguir un régimen dietético, abstenerse de comer mucha sal y beber mucha agua entre las comidas (se puede alternar con infusiones diuréticas para ayudar a la eliminación de líquidos). Trate de beber un mínimo de dos litros de agua por día.- Trate de hacer régimen; una dieta equilibrada que le ayude a reducir peso sin debilitar el organismo le ayudará notablemente a reducir el problema de la celulitis. Puede comer carnes magras, tanto rojas como blancas (absténgase de comer la piel del pollo, menudos y achuras), huevos duros o pasados por agua, hortalizas crudas o cocidas, quesos tipo ricota y fruta con moderación. Trate de evitar farináceos y todo tipo de pastas.- Este régimen lo puede reforzar con sesiones de gimnasia (la natación es muy indicada) y de masajes adecuados en manos de un masajista muy experimentado.- Evite tomar baños muy calientes; trate, en la medida de lo posible, de tomar duchas frías. Diariamente masajéese la zona afectada con un guante de crin para facilitar la circulación sanguínea.- También son recomendables los baños termales y las curas con baños terapéuticos. Las personas muy nerviosas deben practicar la relajación física y mental, para la cual el yoga puede ser de gran ayuda.- |
Té
de Diente de León Se
deja infundir durante un cuarto de hora en un recipiente esmaltado
o de vidrio tapado. Si se desea, se puede colocar en agua fría
y llevar a hervor, dejándolo hervir 3 minutos. - Cataplasma de Sargazo (alga) Baños de algas |
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