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BRONQUITIS

por Vismara

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La Bronquitis aguda o crónica de la membrana mucosa de los bronquios. Esta enfermedad suele ir acompañada de un estado generalizado de malestar, dolores de cabeza más o menos intensos, fiebre, decaimiento y una sensación de cansancio.-

En un estado más evolucionado viene una abundante expectoración y un estado de fatiga. Esta enfermedad tiene innumerables causas.

Dentro de las más frecuentes podemos citar a los resfríos o estados gripales mal curados, golpes de frío (sobre todo después de una actividad física intensa, en la cual el cuerpo se ha calentado y transpirado abundantemente), exposiciones al frío húmedo sin la debida protección, la contaminación ambiental o alguna enfermedad infantil mal curada.-

La Bronquitis es una enfermedad que puede complicarse si evoluciona de manera desfavorable, sobre todo en el caso de niños, ancianos o personas muy debilitadas. En las personas mayores de edad se corre el riesgo que esta dolencia degenere en complicaciones cardíacas o, peor aún, en una enfermedad cardiaca.-
Lo primero que se debe hacer ante la sospecha de una bronquitis es acudir al médico de inmediato y cuidarse de tomar frío. Las recetas que a continuación detallo son muy indicadas para el tratamiento de la bronquitis; no obstante, consúltelas antes con su médico.-

Ya dentro de una dieta alimenticia es muy recomendado el jugo de Zanahorias, una taza todas las mañanas en ayunas, para favorecer la expectoración.-
Con fines antiflamatorios se puede beber un vaso de jugo de Berros o de Mastuerzo endulzado con miel. Los Ajos y la Cebolla cruda, consumidos en abundancia ayudan a combatir el estado infeccioso. Beber a voluntad jugos de Naranjas o de Limón, endulzados con mie.-

TÉ DE JARAMAGO
A razón de 60 gramos de planta por litro de agua hirviendo.
Dosis recomendada: Se deja infundir durante media hora y se beben tres tazas al día endulzadas con miel o azúcar quemada.-

TÉ DE HOJAS DE OLIVO
A razón de 60 gramos de hojas en un litro de agua hirviendo, se deja infundir durante 20 minutos.

Dosis recomendada: Tres tazas al día, endulzadas con miel o azúcar quemada.-

TÉ DE MALVA
A razón de 100 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo. Se deja infundir durante dos horas.

Dosis recomendada: Beber tres o cuatro tazas por día.-

TÉ DE MALVAVISCO
A razón de 30 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo, se deja infundir durante media hora.

Dosis recomendada: Tres tazas al día.-