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Dormir y soñar

Dormir y soñar Dormir y soñar

Duermes o sueñas

Si nos paramos a pensar un poco y hacemos cuentas, nos damos cuenta que nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, es una de las necesidad fisiológicas básicas, tanto como comer o respirar, sin dormir no podemos vivir. Dentro de esta necesidad tan indispensable entra por un lado “el sueño”, un raro estado de conciencia o subconciencia, según se quiera ver, donde el organismo no hace acciones voluntarias pero al mismo tiempo se mantiene alerta y es capaz de responder a fuertes estímulos. Y dentro de “el sueño”, encontramos “los sueños”, algo que siempre se ha intentado y se intenta estudiar desde todos los ámbitos, tanto científicos como filosóficos, y por supuesto esotérico.

Siempre ha habido teorías sobre el sueño, antiguamente se pensaba que el alma dejaba el cuerpo cuando se dormía, algunos pensaban que era una especie de muerte y así un sin fin de teorías, hoy en día sabemos que es necesario desde el punto de vista biológico.

Estudios realizados ya en el siglo XX y gracias a los avances tecnológicos demostraron principalmente que durante los periodos de sueño, el cerebro registra ciclos rítmicos muy diferentes cuando soñamos y cuando no soñamos

En el proceso del sueño hay varias etapas, a grandes rasgos podríamos decir que hay una fase inicial llamada “alfa” que es cuando se está aún despierto pero relajado. Luego comienza la somnolencia y se inicia realmente la primera etapa del sueño. Es una etapa también llamada de vigilia porque es la etapa donde es muy fácil despertar. De ahí se pasa a la segunda fase, donde el sueño ya es mucho más profundo, de ahí a otras fases donde el sueño alcanza su mayor intensidad y donde es mucho más difícil de despertar. De ahí, tras una hora de sueño aproximadamente,  volvemos a la fase de sueño ligero y se produce un extraño fenómeno. Los ojos comienzan a moverse rápidamente bajo los párpados, los músculos se relajan, el ritmo cardíaco, la tensión y la respiración se hacen irregulares.

Todas las personas sueñan, aunque no se recuerden los sueños todo el mundo tiene las mismas fases de sueño, incluso algunos animales.

La explicación científica se refiere a la creencia generalizada de “cargar las baterías”. La teoría dice que el sueño, sin onirismo, contribuye al crecimiento y renovación de los tejidos generales del organismo, mientras que el sueño paradójico sirve para el mismo fin, pero en los tejidos del cerebro.

Los sueños han sido objeto de especulación desde siempre, aún hoy seguimos especulando sobre ello, lo que está claro es que son necesarios, experimentos realizados en esta dirección lo demuestran. En Francia, se llevó un experimento en el cual, a unos gatos se les privó del período onírico mediante drogas, estos gatos murieron a las pocas semanas, con esto queda demostrado que soñar es vital.

Otros estudios demuestran que cualquier alteración en el ciclo de sueño y de vigilia provoca notables trastornos en el metabolismo humano.

Respecto a los sueños, reflejan nuestras esperanzas, nuestros deseos, nuestros más secretos anhelos, nuestras necesidades del momento, y por sus símbolos podemos descubrir incluso lo más misterioso y recóndito de nuestro pasado, a veces de un pasado que deseamos inconscientemente olvidar por penoso o vergonzoso.

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ya es la 2da vez que me pasa un dia soñe que conosiaa a un chco en un bar y le decia "vos soñaste con una chica que te gusto?" y el me decia que si, entonces yo lo besaba y a el parecia gustarle , luego otro dia soñe que conosia ... caro088
23/05/2013 15:20
atrapado en mi cama Por experiencia siempre presenti que esas fuerzas extrañas son espiritus, por alguna razón atacan, cuando una fuerza extraña o espiritu te ataca sentiras una fuerza de la cual no te puedes liberar sal ... Milagro_Carrazano_d843ad19_f
22/05/2013 16:22
atrapado en mi cama hola.he tenido este sueño reiteradas veces.estando durmiendo boca abajo,quiero levantarme y siento q alguien presiona sobre mi espalda para impedirlo,hago fuerza pero no puedo salir.Siento lo mismo bo ... sartaz
22/05/2013 02:55
desifrar un sueño bue no mi sueño es. mi cuñada anda extraviada y soñe q regresaba pero estaba bien d salud pero q se queria ir d la casa otra vez ... anastacia _leocadio_f8304c56_g
22/05/2013 00:35
piscina [quote id=Mayána_Martínez_db817e08_f]hace aproximadamente una semana soñe que estaba en un hotel rodeada de muchas personas que me vestían ,peinaban y maquillaban .Después llegaba un hom ... Mayána_Martínez_db817e08_f
17/05/2013 23:51
Las Lagartijas Buenos Dias...me soñé que yo estaba en el colegio y yo agarre a una lagartija en mi mano, supuestamente en el sueño era un macho y le daba de beber cerveza,le daba como con un gotero gotitas de cervez ... Angie Salome
16/05/2013 22:17
diganme que puede llegar a significar esto Para mi, quiere decir que aun no comprendes por que tu madre se a ido y por que te a pasado esto a ti, por eso la sueñas sin recibir respuesta, si ella esta mal en sueños quiere decir que te sta llen ... Milagro_Carrazano_d843ad19_f
15/05/2013 21:50
Sueño raro, leanlo.. Para mi, segun lo que lei, tu sueño es de advertencia d qu algo anda mal y que necesitas ayuda en algun aspecto d tu vida , controlarte un poco en algo, ya sea alimentacion, los asesinatos en sueños a ... Milagro_Carrazano_d843ad19_f
15/05/2013 21:26
Sueño con oso en la playa Hola amigos espero que puedan ayudar a interpretar este sueño, de ante mano muchas gracias.. A noche soñé que íva a playa con mis hermana y mi mamá, llegamos a la playa y estaba llena de piedras así ... silviat
15/05/2013 15:05
soñe con un sueño bastante raro Soñe que estaba en una pelicula y habia un hombre que estaba persiguiendo otro que tenia cara de un humano y todo el cuerpo de un robot bueno hasta que el robot maldito se metio en un edificio el robo ... drejengs
15/05/2013 13:38
piscina hace aproximadamente una semana soñe que estaba en un hotel rodeada de muchas personas que me vestían ,peinaban y maquillaban .Después llegaba un hombre a dedicarme una serenata ,y me ... Mayána_Martínez_db817e08_f
15/05/2013 02:25
diganme que puede llegar a significar esto mi vieja murio, hace 5 años ya.. en un accidente con un tren.. y varias veces soñe lo mismo.. soñe que ella se habia ido.. i que la veia, despues, y era todo muy triste, ella estaba triste, pero no me ... Juanmaa_KoRn_534097d7_f
11/05/2013 04:52
Sueño raro, leanlo.. Soñe todo como si fuera una pelicula.. Se trataba de un joven, que iba a la secundaria.. De 17 años, creo.. Y bueno, tenia como una enfermedad, no se podia exeder en nada, ni comer mucho, ni tomar muc ... Juanmaa_KoRn_534097d7_f
11/05/2013 04:14
soñar con diente soñé que un diente de la parte de arriba (incisivo central), se desmorona o deshace como la parte del borde, el resto del diente quedo bien. me levante algo asustada. Que significa esto.... mi grac ... rosaunica
06/05/2013 19:26
Visiones? Visión o no...soñe que estaba en un cuarto de una casa pequeña y las luces estaban apagadas pero pude ver un poco y vi a mi Exnovio llorando y diciendo "Vuelve conmigo" "Porque tuve que terminar conti ... -*PrincessClow*-
06/05/2013 05:10