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Tratamiento del merecimiento. Autoestima

Por Ambllum

En lo que llevamos de curso hemos aprendido lo que es y como funciona nuestro inconsciente y sobretodo las artimañas que utiliza para finalmente salirse con la suya. Sin embargo también hemos aprendido que todo lo que mueve el inconsciente no son más que pensamientos, por un lado están los pensamientos positivos que influyen en nuestra vida dándonos una mejora a nuestra estima y en cierto modo nos protege de posibles ataques o energías que puedan introducirse en nosotros. Pero por otro lado están los negativos, son aquellos a los que el inconsciente les presta mayor atención, dependiendo del grado de negatividad que estos tengan, pueden almacenarse y parecer que están olvidados, pero a la larga son los que más daño hacen, sentimientos de rabia e ira son algunas de las consecuencias directas que pueden desencadenar esta clase de pensamientos.

Hemos aprendido que todos los pensamientos son una fuerza, una especie de energía capaz de mover nuestra vida e incluso convencer a nuestra mente, la que da las órdenes. Pero aparte de la teoría, ¿ Qué más se puede hacer ?, ¿ Qué herramientas existen en la vida para conseguir una paz, para entender lo que nos ocurre, es decir, para todo lo bueno ?. En este capítulo vamos a aprender cual es una de ellas.

Nuestro objetivo principal es combatir esos pensamientos tan dañinos que a la larga pueden llegar a ser desastrosos si no se controlan. El ejercicio es muy simple, se trata de leer una frases, que transmiten positividad, lo cual es muy probable que nuestro inconsciente las rechace en un primer momento, pero a medida que vayamos insistiendo, conseguiremos introducir pensamientos positivos y reemplazarlos por los negativos. No se equivoquen, esto no es cuestión de horas o días, este proceso es lento y a la vez seguro, se puede tardar incluso meses ( dependiendo del grado de negatividad que tenga ). Sin embargo, sus primeros efectos se hacen notar en poco tiempo, empiezan entre la primera y segunda semana, la persona que lo practique observará que su modo de vida está cambiando, tendrá tendencia a pensar que es una casualidad o bien, que no es ella la que cambia, sino que son los demás. Cuando finalicen el primer se sentirás con más seguridad en si mismos y mucho más relajados que de costumbre, lo cual es positivo a la hora de tomar decisiones. Finalizando los tres meses, tendrán seguridad plena y absoluta de todo su entorno, pensará que todo lo que sucede a su alrededor es porque en su interior sabe que se lo merece, y cuando ocurra algo negativo, pensará que se está castigando usted solo.En tres meses, sabrá que todos los acontecimientos que tienen lugar dentro de su entorno y le afectan tanto directamente como de forma indirecta, es simplemente, por que usted o su inconsciente lo han provocado y lo han querido así.

Sin embargo, como he mencionado anteriormente, nuestro inconsciente nos va a poner las cosas un poco difíciles para conseguir esta meta, nos mostrará síntomas de cansancio, estrés, tos, desgana, llaman a la puerta o por teléfono.... todo lo impensable para que dejes de leer o te equivoques en la lectura del merecimiento. Como cuando los niños van por primera vez al colegio, hay que enseñarles y obligarles poco a poco hasta que consiguen acostumbrarse, pues, lo mismo, le pase a nuestro inconsciente, tenemos que acostumbrarlo.

" El tratamiento de estima " hay que leerlo tres veces diarias como mínimo, procurando que haya un intervalo de unas horas entre lectura y lectura, por ejemplo una lectura por la mañana, recién levantados, otra por la tarde y la última antes de acostarnos. Como norma se tiene que leer desde el principio hasta el final, si es posible sin interrupciones, y en caso de que las haya, o bien nos equivoquemos ( síntoma de revelación de nuestro inconsciente ) sería aconsejable empezar de nuevo. Para una mayor convicción, siempre es aconsejable que lo lean en voz alta y delante de un espejo, mirándoos a los ojos, de esta manera adelantaremos los efectos de la positividad. El texto que tienen que leer es el siguiente. Para mayor comodidad pueden imprimirlo.

Soy digno y merecedor de todo lo bueno, no sólo de algo o de un poquito, sino de todo lo bueno.

Ahora estoy superando todos los pensamientos negativos que me limitan. Me libero de las limitaciones impuestas por mis padres, los amo y puedo ir más allá que ellos. No respondo a sus opiniones negativas ni a sus creencias restrictivas, no estoy atado por ninguno de los miedos ni de los prejuicios de la sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación. En mi mente gozo de una libertad total.

Penetro ahora en un espacio de conciencia, donde estoy dispuesto a verme a mí mismo de una manera diferente.

Estoy dispuesto a crear ideas nuevas respecto a mí y de mi vida, mi nueva manera de pensar se expresa en experiencias nuevas.

Por eso ahora sé y afirmo que soy una y la misma cosa con el próspero poder del Universo.

Por eso ahora prospero de múltiples maneras, la totalidad de las posibilidades se abre ante mí.

Merezco la vida, una buena vida.

Merezco el amor, abundancia de amor.

Merezco tener buena salud.

Merezco vivir cómodamente y prosperar.

Merezco la libertad de ser todo aquello que soy capaz de ser.

Merezco más que eso, merezco todo lo bueno.

El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto esta abundancia con júbilo, placer y gratitud, porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.

Me amo, me amo porque soy lo mejor y el más hermoso tesoro que jamás he conocido.

Ambllum en Abierto

Hola, yo tengo 25 años soy bióloga y actualmente estoy estudiando la maestría, soy consciente de que debo de valorarme a mí misma y no se como hacerlo. Antes de que pueda pensar en cosas positivas de mi, primero en lo negativo y me hace daño. Yo sé que no soy mala persona ni tonta y puedo hacer muchas cosas, me lo he demostrado a mí misma, pero cuando alguien critica sobre lo que hago, lo creo y lo tomo en serio, aunque lo que me hayan dicho sea broma. Después dejo de creer en mí misma de nuevo aunque sé que puedo hacer aquello que me propongo. También soy una persona muy celosa y eso no es bueno ni para mi, ni tampoco para mí relación, aunque no consigo controlar mis nervios, que pueden ser causa de mí inseguridad. Yo quisiera controlarlos y ser feliz con mi novio pero en verdad quisiera poder controlarlos y ser feliz con mi novio porque lo amo y él me corresponde a pesar de mis celos. ¿ Como puedo conseguir controlar mis celos ?.

Una lectora.

Respuesta

Estimada amiga y lectora

Es bonito sentir amor y sobretodo sentirse correspondida, sin embargo esos celos que sientes por tú novio, indican dentro de tu inconsciente que desconfías del comportamiento de tu novio, cuando no os veis. Aparentemente puede parecer que sí, y controlas mucho ese sentimiento, pero no se trata de luchar contra el sentimiento de los celos, sino que se trata de entenderlos.

Los celos es un sentimiento de poder, de pertenencia, que nace en nosotros desde que nacemos. Si mirásemos en nuestro pasado, alguna vez hemos tenido envidia de nuestros hermanos e incluso de nuestro mejor amigo/a, ¿ porqué no lo ibas a tener de tu novio ?. Los celos salen siempre que nos sentimos inseguros de nosotros mismos, esto significa que para combatir esas envidias negativas debes antes valorarte a ti misma, es la única manera que hay para controlarlos, ya que no se pueden eliminar, porque es parte de nuestra vida, y hay que aprender a vivir con ellos.

Por mi parte te aconsejo la lectura y seguimiento del ejercicio de estima de este capítulo, por lo menos tres meses o más, esta lectura no es dañina y resulta eficaz y beneficiosa para conseguir nuestra propia seguridad. No solamente te servirá para que tus celos dejen de manifestarse, sino también para desoír comentarios negativos y dañinos contra tu persona. Una vez tengas la suficiente seguridad en ti misma, esos comentarios desaparecerán para siempre, y no es que tu entorno cambie, sino eres tú misma la que realmente cambiarás, tu inconsciente no provocará en las personas para que te hagan esos comentarios destructivos.

Ánimo y un fuerte abrazo !!. AMBLLUM.

Debido a la extensión del número, suspendo la cita o frase con la que me suelo despedir de todos vosotros. En el próximo número os tendré la cita preparada. Gracias.

En el próximo capítulo conocerás el niño/a interior que todos llevamos dentro, un excelente ejercicio de meditación que nos servirá para revelarnos cualquier problema que tengamos en nuestro interior y un excelente método para solucionarlo Nuestro niño interior .

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